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克服infp型人格需要采取一定的方法，并且经过长期的坚持才可以改变。

INFP型人格是理性的理想主义者，超自我实现是最高目标，是给予者不是索取者，对人性敏锐度最高的类型，对人的情感、情绪与潜在的发展有一叶知秋的特殊异能，但实际行动上，却常常明知山有虎偏向虎山行。

改变infp型人格的方法:

1、停止给自己下标签，

当你把自己标签化为"固执"、"理想主义"，并觉得这是无法改变的时候，你就会给自己不去参加聚会、不主动认识新朋友找了一个理所当然的借口。所以如果你决心改变，就必须先去掉这些标签，不给自己设限，给自己更多的发展空间。

2、设定具体的目标，

首先你要明确"你想要改变什么"和"你想要成为什么样的人"这两个问题，事实上，就在设定目标这一步，很多人就会发现自己想象中的很多改变并不是真的必要的。

3、制定实施计划，越详细越好，

制定的计划越细越好，并且可以按时间段给自己建立奖赏机制，奖赏可大可小，但它们需要被设置在阶段性的、有成效的时间点上。甚至可以假想一个模仿对象，设想这个对象每天的行为习惯是什么样的，会在不同的情境下有什么样的表现，然后时刻提醒自己照着他那样去做。

注意事项:

1、INFP型人格的敏感赋予了这种人一种觉察人心、洞悉人性的强大直觉，这种人很容易知道别人心里在想什么，尤其是在体察他人的情绪、情感方面有着比较高的天赋。

2、INFP型人格最乐于做那些符合自己价值观的事情。然而，只要愿意稍微转换一下视角，把正在从事的并不那么有趣的事情看作为别人服务的工作，这种人就会为这份工作尽心尽力、在所不辞。

INFP性人格“调停者” 人格 (INFP-A /INFP-T)

调停者人格类型的人是真正的理想主义者，他们总是从最坏的人和事中寻找最好的一面，想方设法让情况变得更好。 虽然可能看起来冷静，内向甚至害羞，但他们内心的火焰和热情可以光芒四射。 他们仅占人口的 4%，常常被人误解，但当他们找到志同道合的人时，他们之间的和谐就像是快乐和灵感的源泉。指引INFP的是他们的原则，而不是逻辑、头脑发热或是实用性。 当决定如何行动时，他们以荣誉、美好、道德和善良为准则，引导他们行动的是纯粹的意图，而非奖惩。 这种人格类型的人以这样的品质为荣，他们也的确应该这样，但不是每个人都能理解这些感情背后的驱动力，这会让他们陷入孤独。我们知道自己是谁，但不知道自己能成为谁.在好的情况下，这些品质使INFP能与他人开展深层次的交流，自如地使用明喻和暗喻，理解和创造象征符号来分享看法。 这种直截了当的交流方式很适合创造型工作，也难怪有很多著名的INFP都是诗人、作家和演员。 对INFP来说，理解自身和周边环境很有必要，他们把自己投射到作品中，以此表达出这些想法。INFP非常善于表达自己，擅长使用暗喻和虚构人物来表现自己的美丽和神秘。他们高超的语言能力不仅限于母语，他们有学习第二三种语言的天赋。 他们高超的交流能力也与爱好和谐的愿望完美结合，能够帮助他们在找到目标后顺利前行。听很多人说，对很少人讲. 与更擅长交际的人格类型不同的是，他们的注意力只集中在很少的人身上，原因只有一个:分散注意太耗费精力，甚至会因为世界上太多无能为力的坏事而感到沮丧。 对于INFP的朋友而言，这是一个令人伤感的情景，他们需要INFP展示乐观积极的一面。如果不加注意，INFP们可能因为过于用力追求美好而忽视必要的日常琐事。 他们经常陷入沉思，比任何其他人格类型都更享受假设和哲学思考。 如果任其发展，INFP也许会减少与人接触，缩回壳中，这可能需要朋友和伴侣非常努力才能把他们拉回现实世界。幸运的是，INFP们的情感，创造力，利他和理想主义仿佛春天的花朵，总会不时地报答他们自己和所爱的人，不是通过逻辑和实用性，而是一种时刻启发着同情，善良和美好的世界观。可我INFP却只有不幸也不被拉回。

喜欢写散文、写诗歌、书法、钢琴、画画，喜欢幻想，漫步。

呵呵，我从小学习钢琴，但发觉自己并没有天赋，只是喜欢而已。

善解人意，很喜欢帮助他人，善于读懂他人的心思，对别人的情感反应非常敏感。

我高中时期选的是理科，理科基础还不错，但更偏向文科，文科比较有天赋。

本科读的是公共卫生学院的卫生事业管理，有很多经济、行政管理的内容，颇为反感。

考研时转专业。

第一志愿是心理学。也考虑过考中文系、英文系，因为我高中时期英语非常好。但考虑到自己还是对心理学情有独钟，再加上我的理科基础也不差，读纯文科有些吃亏，所以最终决定考心理学。

刚刚参加完心理学的研究生考试，报的是北京大学的临床心理学，目前在等成绩。

我一直不知道INFP类型适合心理学的哪些方向。

至少我不会去搞实验、统计、测量、神经科学、认知这些理科的东西，觉得太枯燥，自己也没有天赋。

不知读临床适合吗？

临床心理学对基础研究的要求高吗？

（我想神经机制、用药等应该是医学心理学、精神病学研究的吧，临床更偏向精神分析、认知行为、人本这些心理学内容）在大学教书顺便做心理咨询如何？

其实我也很想今后在从事心理学的同时业余写作，可以运用心理学知识分析文学作品中人物的个性，呵呵，想想而已~~

不多，有两个原因:

一、infp都是重度网络冲浪选手，大多数在网络活跃，现实生活中很低调，反而现实中你会注意到的更多是s类和e类的现充型选手。

二、网络上50%的infp都不是真正的infp，其实这是一种很稀少的类型，不是因为使用Fi功能的人稀少，而是因为Ne。因为情绪波动，会有很多isfj和isfp被测成infp，再加上“流泪猫猫头”、“小蝴蝶”等鲜明形象让大家对这个类型拥有好感，所以内心也更愿意成为infp。

一是有创新能力，爱思考，想法多，面对某个兴趣问题能持续的寻找解决办法，而且很专一，围绕一个“目的”去想办法，这样产生的种种可能性就是一连串的灵感。作为能力倾向，个人觉得这个很重要。

二是为人谦虚低调，知书达礼，比较有分寸，显得比较稳重成熟，待人真诚，乐于助人，同时也容易获得别人的帮助，对事认真负责，其实这些很重要，而且INFJ似乎具有这样的先天气质，让别人很放心。

三是有耐心和毅力，吃苦耐劳，能坚持不懈，自律性很强，很独立，有良好的工作和生活作风。

以上优点应该保持和发扬，INFJ成长过程中难免会经过一段挫折和迷茫时期，也难免被人误解和轻视，但是请记住不要无视自己的天赋。

（1）心理医生、护工:细腻和柔情，使INFP型人格的人在生活中更能体会到他人的痛苦，作为医疗行业从业者，是不错的选择。能够利用自己的体贴，照顾到对方的感受，更好地进行治疗。 

（2）作家、编辑、演员:内向，善思，敏感，都是成为艺术类职业人员的必备特质。缺少一颗细腻的心脏，也就很难将创作的激情点燃，少了内向的静谧，也无法沉下心来揣摩人物的情绪。