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立定跳远当然需要天赋了，立定跳远也是运动啊，所谓运动天赋嘛。但是我不认为没有天赋或是天赋低就跳不好，事在人为嘛，通过后天的努力是可以弥补天赋上的不足的，每天多吃些蛋白质，蔬菜水果，增强体质，坚持锻炼，提高身体素质，天道酬勤，勤能补拙，有努力就会有收获。

这孩子弹跳力很好，有天赋，值得培养

沙坑，跳板，量距离的尺子

如果是助跳，那么必须有跳板，一方面有助跳作用，一方面是测量的起点。如果是立定跳远也得有沙坑。避免伤腿。

12岁跳远五米是很有天赋我12岁的年龄开始于小学生青少年时期这样的年龄，她的身体发育还完全没有达到成人的标准，所以说12岁所以说12岁是很有天赋的，这样的孩子说明这样的孩子说明他的弹跳力非常好，他的助跑能力非常好，它的跳跃能力也非常好，能够达到五米，这样的已经非常好了

对于身高方面有优势的来说可以去选择跳远，而对于腿部的力量较大的可以尝试跳绳