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1、右键单击桌面，选择“属性”（也可以在控制面板中选择显示命令），弹出窗口并选择“外观”选项卡，然后单击右下角的“高级”。

2、在项目处选择窗口

3、在右侧颜色处选择其它

4、弹出颜色窗口，将色调设置为85.将饱和度设置为123.将亮度设置为205（此设置是专家批准的眼睛颜色，或根据您的喜好进行调整）。设置后单击以添加到自定义颜色。

5、然后点击确定，之后继续确定

6、最后，它将在稍后显示，即设置成功，窗口的背景从白色到绿色豆酱。

xp护眼桌面颜色设置不了

准备材料:电脑 1、首先，打开电脑，然后点击左下角的开始。

2、之后在弹出的界面，在单机点击设置；

3、之后在弹出的界面，这时候在点击系统；

4、弹出的界面，点击夜间模式设置；

5、最后在弹出的界面，点击按钮就可以关闭了。

1.

首先在桌面上单机鼠标右键，选择属性。

2.

然后在显示属性下，选择屏幕保护程序。

3.

接下来选择屏保类型，有很多效果可以选择。

4.

点击右侧的预览效果可以查看。

5.

然后是设定时间，一般等待时间可以设置为10分钟。根据需要定制。

6.

电脑无操作到达设定的等待时间后，效果自动显示。

第一，右击WinXP系统中的任一空白处，选择“属性”功能，并单击进入；

第二，在新打开的显示属性界面中，选中“屏幕保护程序”一项；

第三，在“屏幕保护程序”的下拉框中选择一份你需要的模式即可:

第四，进入屏保出现的时间选项，在时间中设置你需要它显示的时间，我们在完成设置后也可以选择”预览“进入新设置的抢先看哦；

第五，完成以上所有设置好，点击应用、确定一切设置保存之后即可；

第六，如果想要将设置改为文字屏保，在屏保程序中的“字幕”中选中“设置”一项；

第七，在新弹出的字幕设置窗口中输入你需要的文字，随后在速度、位置等选项中完成你需要的设置，确定保存即可；以上所有步骤就是在WinXP系统中设置屏幕保护程序与屏保时间、字幕等的方法了，需要的用户去试试看吧。

1.在桌面空隙处点击鼠标左击后，按ctrl+X键就会出来调亮度的了；

系统的:开始-控制面板，点击 系统和安全，点击 电源选项，拖动滚动条调节屏幕亮度；windowsXP系统的:打开我的电脑----找到控制面板---选择硬件和声音----在电源选项，您就可以看到调整屏幕亮度。

3.一般用显示器上的按键调节亮度也可

电脑护眼豆沙绿的标准数值为:“色调”（Hue）设为85，“饱和度”（Sat）设为90，“亮度”（Lum）设为205。其操作步骤（以WINDOWSXP为例）:右击桌面空白处，选择属性，然后按照“外观->高级->项目选择->(窗口),颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85；饱和度:90；亮度:205->添加到自定义颜色->确定。这个可结合个人体质特征进行微调，其数值不是绝对标准。专家表示，长时间看电脑时，对比度是决定眼睛是否容易感到疲劳的重要因素之一。从经验上来说，白底黑字的对比最为明显，时间长了容易累；淡绿色确实要柔和些。但这种更改屏幕颜色的做法，效果也是有限的。电脑的亮度等因素还是存在的。时间长了疲劳依旧会出现。所以与其费劲地调各种参数，不如少用电脑与电子产品，每隔一段时间眺望远处来得有效。

word背景变成护眼色的方法如下:

1、在电脑桌面点击右键，随后选择“个性化”按钮，在随后打开的界面下方点击“窗口颜色”按钮。

2、在随后打开的界面下方点击“高级外观颜色”字样。

3、在接着打开的对话框右下角点击“颜色”按钮。

4、点击“自定义颜色”，在界面右边选择护眼的浅绿色（色调改为:80；饱和度:120；亮度:205）并点击“确定”按钮。

5、随后打开word文档，即可发现word文档的背景已经变成护眼色了。

点电脑桌面右击——属性——设置、把颜色质量调为32位的

R: 204

G: 232

B: 207

以matlab R2017b ，设置背景色为护眼绿 为例:

预设——>颜色——> 取消勾选 使用系统颜色——> 背景——>RGB——> RGB依次输入 204， 232， 207——>确定

上班族眼干涩不舒，甚至畏光。这种症状时有发生。长时间"聚精会神、目不转睛"对眼睛的危害是极大的。护眼就是要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒。