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1、开机后内存就达到百分之九十，一般为电脑病毒引起，建议下载360套装（含360杀毒软件），因为它免费。然后安装后，断开网络进行360体检、木马查杀和杀毒。以上操作进行后，按照默认提示点击即可，完全傻瓜化操作，一般不会影响你的正常使用电脑。然后不要连接网络，开机后再看内存占用率。

2、若检查后计算机没有发现问题，那一般原因是您的电脑配置较低，可以重新加装内存条，不过现在老式电脑内存条相对比新内存条贵些。

3、若不想花钱，那么尽量减少操作。比如不要同时打开多个网页；不要播放视频时进行其它操作；不要打开多个软件操作。

4、计算机硬件问题，找专业人士对计算机机箱内进行清理、除尘。但不能从根本解决问题，只能暂缓。

那就需要清理一下其他内存

电脑总是提示内存不足，会严重影响电脑运行速度。要解决这个问题，首先要了解内存不足的原因，其既有硬件因素，也有软件因素，还有操作习惯因素。比如物理内存不够、硬盘碎片过多、开机自启动程序过多、安全软件后台进行检测或升级数据库、病毒感染、长时间运行多个大型软件、使用迅雷全速下载等等。解决办法:可以针对以上三个方面入手解决。

1、硬件方面:增加物理内存。如果主板有多余内存插槽，可通过鲁大师等工具检测确定并增加与原内存型号规格相匹配的内存。

2、软件方面:（1）增加运行内存。可使用360安全卫士或具有类似功能的软件，定期进行电脑清理和优化加速，以去除不必要的开机自启动程序和各种插件。

、关闭windows默认的杀毒软件 Windows Defender:　　Windows自带的杀毒软件会不定时进行磁盘扫描，查杀病毒，关闭杀毒软件应该好理解，具体操作同上;　　2、关闭“Diagnostics Tracking Service”服务;　　① 同上“磁盘->关闭家庭组”的操作打开 服务窗口;　　② 关闭 “Diagnostics Tracking Service”服务;　　磁盘　　1、windows10速度慢的一个重要的原因在于windows10提倡使用固态硬盘，但是就当前情形而言，固态硬盘要么太贵，要么太小;目前优化磁盘的方法主要如下:　　关闭虚拟内存:　　注:前提是电脑的内存足够大，建议电脑内存有8G及其以上者使用，这种方法的优化力度最大;　　① 打开 我的电脑->右键属性->高级系统设置->系统属性->高级->性能 设置->性能选项->虚拟内存 -> 更改　　② 取消 “自动管理所有驱动器的分页文件大小”　　③ 选择 “无分页文件”　　④ 然后依次点击 设置->确定-> 应用->确定->应用->确定　　具体的效果如下图所示:　　2、关闭家庭组:　　① 使用快捷键 Win + R 调出运行窗口;　　② 输入 “”->确定 调出服务窗口;　　③ 通过 "HomeGroup Listener"->右键属性->服务状态 停止->启动类型 禁用->应用->确定 来停止该服务;　　④ 通过 "HomeGroup Provider"->右键属性->服务状态 停止->启动类型 禁用->应用->确定 来停止该服务;　　3、关闭windows默认的杀毒软件 Windows Defender:　　① 使用快捷键 Win + R 调出运行窗口;　　② 输入 “”->确定 调出本地组策略编辑器窗口;　　③ 依次选择 本地计算机策略->计算机配置->管理模板->Windows组件->Windows Defender;　　④ 双击右边的 "关闭Windows defender";　　⑤ 选择 “已启用”->“应用”->“确定”　　内存　　内存使用大的情况较少出现，一般属于应用开的太多，具体的话:　　1、关闭使用内存多的程序:　　① 通过快捷键 “Ctrl+Shift+Esc”打开任务管理器;　　② 双击“内存”列进行倒叙排序;　　③ 选择不用的应用 右键“结束任务”;　　2、添加更多的内存条:　　注:　　① 添加内存条需要电脑主板的支持;　　② 对于32位的操作系统，系统支持的最大的内存是4G，64位的系统最大支持2的34次方G的内存(可以假设为没有限制);　　查询主板支持的最大的内存的方法:　　① 使用快捷键 Win + R 调出运行窗口;　　② 输入 “cmd”->确定 调出命令行窗口;　　③ 输入“wmic memphysical get maxcapacity”查询:　

我先着重说说PC机（微型计算机）的内存

2005年主流的配置的内存是512MB

2007年主流配置的内存是1GB

2008-2010主流配置的内存是2GB

2010年以后3G、4G、6G、8G、12G、16G、32G、64G的大内存开始出现并增多，如果你只是家用4G的内存足够了，如果搞设计或玩大型单机建议8-12G。另外说一下，如果想使用4G以上的内存建议使用64位操作系统。

下面说说服务器:

由于服务器上运行着许多服务和软件，所以服务器对内存的需求较高，最低也得8G（我个人观点），往上几乎可以理解为“上不封顶”

显示出来16G内存，但只有13G可用，主要有以下几种可能。

1、设置里限制了内存容量。一般需要运行msconfig，把最大内存的限制取掉。

2、内存条没插好导致。网上有不少反馈，当内存条没全部插好的时候，开机可以认到容量，但可用内存受限制。一般重新插稳内存即可解决。

3、也不排除病毒或系统重要文件被破坏的可能。上述方法解决不了，可以重装系统试下。

答内存扩展不用开到最大。也就是说如果你插了4根1G的条，但你只用了1G,其余3条的根本不会用到。所以内存没必要太大。

另一方面理论上说,内存越大越好!但是容量会因为主板的原因有限制,有的最大可以4G,而有的才2G!根据这个来添加内存.一般地,品牌机兼容性比价好,不用担心内存问题。

CPU占用率高的原因以及操作:

1、防杀毒软件造成 故障

由于杀毒软件 都加入了对网页、 插件 、邮件的随机监控，无疑增大了系统负担。处理方式:基本上没有合理的处理方式，尽量使用最少的监控服务吧，或者，升级你的硬件配备。

2、驱动没有经过认证，造成CPU资源占用100%

大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因。 处理方式:尤其是 显卡驱动 特别要注意，建议使用 微软认证 的或由官方发布的驱动，并且严格核对型号、版本。

3、 病毒、木马 造成

大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。解决办法:用可靠的杀毒软件彻底清理系统内存和本地硬盘，并且打开系统设置软件，察看有无异常启动的程序。经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。

4、最常见问题，是由于软件原因，解决办法:使用优化类工具，将系统启动项进行优化，尽量不要自启动不常用的进程，如果不会就选择“一键优化”。

笔记本内存条有型号限制

受限于笔记本电脑内部主板的兼容范围，以及内存卡槽的数量，笔记本电脑上安装的内存型号参数、数量是有严格限制的，笔记本电脑出厂时会配置一根内存条，还会额外提供一个内存卡槽（常规笔记本电脑的内存卡槽数量），而这意味着笔记本电脑最多能够插入两根内存，再加上内存参数、代系的不同，安装的内存可以与原装内存不同，但必须在主板的兼容范围内，且需要跟原装内存条参数一样。

3G内存装WIN7系统可以说勉强够用，我的电脑是08年的电脑酷睿T系列处理器，现在用的就是3G内存，安装WIN7 32位系统，对于一般的办公，看视频，玩小游戏是足够的，虽然有一点点慢，但如果要求不高是可以的接受的，但如果进行大型的软件PS或者AR 大型游戏肯定是不行的，会卡顿，而且不能安装 64位的WIN7

一:内存本身容量过小 对于如今的配置,标配都是 2GB 或 4GB 以上,因此当前电脑运行绝大多数应用也很少出现提 示内存不足的情况,除非电脑中病毒回同时打开过多程序才会导致，但对于老配置玩当前比 较大的单机游戏，则很可能出现提示电脑内存不足。

二:电脑中病毒 电脑中病毒导致电脑内部自动运行某些程序， 并且反复进行， 因此容易导致电脑提示内存不 足。

三:其他原因 系统设置不当，虚拟内存设置过低等，并未发挥出内存最好的性能。 电脑内存不足的解决办法: 首先适用杀毒软件，对电脑进行全盘扫描，排除病毒干扰，然后再进行虚拟内存设置，关于 如何设置虚拟内存不清楚的用户请参考:win7 虚拟内存怎么设置 当由于我们的内存本身过低， 又运行比较大的程序事， 出现提示内存不足其实也算正常情况， 您可以尝试关闭其他所有应用程序， 以尽可能释放电脑内存空间， 另外重新启动电脑是最好 的释放内存方法，不妨重新启动电脑再运行某个指定应用程序。对于实在没办法解决，那么 也只好升级内存容量了，目前内存普遍价格都很低，因此升级内存成本其实很低。 另外以下设置也值得参考: 首先点击 Win7“开始”菜单，在搜索框中输入“msconfig”，随后上方的搜索结果会显示出 “msconfg”的图标，直接点击进入。直接在搜索框输入上方会显示出对应的图标:注意选择 Win7 系统的启动配置，现在我们看到的“系统配置”界面，选择“引导”一栏，点击 其中的“高级选项”。注意，如果你的系统中安装了多个系统，上方可能会有其他系统的启动 配置。就需要选择正确的“Windows7”这个系统来配置。 点击“高级选项”释放被系统“占据”的内容 这里有个“最大内存”项，默认是灰色的，现在我们就要点击它前面的小框，将它开启。 之后点击“确定”按钮，并且重新启动系统，再次查看内存，就能发现所有的内存都被释放出 来，系统的速度肯定会有明显改善。将“最大内存”勾选“为硬件保留的”内存全被释放出来