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去年一份由加拿大某大学提出的报告指出，最新的电脑如果拥有省电功能，每小时待机耗电约35W，约比一个一般亮度的灯泡稍高.

电脑在睡眠状态下也有能耗，约为，在Windows Xp下进入待机时耗电竟达！说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗 ，约为.

下面有一些节电节能的建议和措施:

1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。

2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成 这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。

3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。（音箱是耗电大户）

4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在BIOS里屏敝掉。（功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命）

5、使用CPU降温软件。

6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。

7、很多DIY们热衷于超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。

电脑睡眠状态下后台会运行。

电脑睡眠模式是电脑处于待机状态下的一种模式，可以通过电脑电源选项菜单进行设置。

windowsxp单击开始找到关闭计算机然后点击关闭计算机看到待机、关闭和重新启动我们选择待机这个时候您的电脑就已经进入睡眠模式了，相对于Windows7系统的电脑，当您在找到关闭计算机的时候，选择下拉列表中的睡眠就可以，而不必点击关机windows8的则将鼠标在右边从上到下滑动后找到设置后单击，在电源中单击睡眠。

优点:

可以给您节约电源，相对来说就是很环保。

可以省去繁琐的开机过程。

增加电脑使用的寿命。

启动原因:

临时有事情需要办理，但是时间不长。

编辑的文档和打开的网页过多，但是不得不需要离开一段时间，保存非常的麻烦。

在有限制使用电能的地方。

一.电脑主机，休眠功率40瓦，进入BIOS功率75瓦， 进入操作系统，啥都不运行，CPU 0%使用，功率50瓦， 运行若干个软件，CPU 100%使用，功率85瓦， 关机不拔电源插头，功率2瓦85 可见，休眠与电脑CPU空闲用电差不多，进入BIOS与CPU繁忙用电差不多。

因为电脑的话，他后台有许许多多的程序需要进行运行，所以就算是待机的话，如果你没有连接上电源，他依然会特别的耗费电量，它里面有很多的一些硬件和程序需要进行运作，就算没有使用，依然是比较耗电的，所以你需要连接电源，这样才比较正常。

电脑进入睡眠状态一晚上会费电。

所谓睡眠状态就是关闭电脑屏幕，暂停电脑里的所有运行工作，但把系统切换到睡眠状态后，系统会将内存中的数据全部转存到硬盘上的休眠文件中，然后关闭除了内存外所有设备的供电，让内存中的数据依然维持着，所有睡眠状态中的电脑仍然会耗电。它仍然在耗电的原因是它实际上并没有关机，是一种低能耗的状态，只要你的鼠标点击一下，电脑便会恢复运行。

分析如下:萊垍頭條

以满载状况运行，理论功耗估计在200W左右，一小时理论耗电度电。萊垍頭條

一天24小时=*24=度萊垍頭條

一个月30天*=144度电。萊垍頭條

实际上可能比估计值要低，垍頭條萊

这个主要看笔记本电脑采用的cpu功率以及外设的多少，萊垍頭條

还有运行的软件占用多少电脑性能而定！條萊垍頭

电脑设置睡眠之后就自动断电，这个是系统默认的。解决办法如下:

先打开开始菜单，在关机的选项设置中，点击右边的小箭头，在弹出的界面中查看一下系统是不是已经开启了休眠。如果没有休眠，则无需关闭，如果有这个选项，就继续看下面；

1.然后打开开始菜单，在开始菜单的右边会有一个控制面板的选项，打开控制面板，在控制面板中，找到电源选项，然后点击打开统已经默认设定了一个电源计划，即推荐的选项，但是，系统休眠会占用许多系统空间，所以要把它给设置为关闭。点击平衡右边的蓝色的设置链接，即更改计划设置；

2.在更改计划的设置中，点击下面的更改高级电源设置这个选项；

3.然后，在电源选项具体的设置页中，有一系列的选项，包括了电脑上的所有可调节的用电设备，包括硬盘USB设备等。点击睡眠前面的那个小加号，打开次级菜单；

4.在睡眠选项下，有一个允许混合睡眠的设置，在下面的设置中，如果系统是开启了休眠的，那么默认就是关闭的，要想关闭休眠，就得把混合睡眠打开，就点击这个蓝色的打开选项；

5.点击打开的时候，会出现两个选项，一个是关闭，一个是打开。我们就点击这个打开，然后在这个选择框中显示的就是默认打开了；

6.然后，在下面的那个选项中，即在此时间后休眠这个选项中，设置分钟数为从不，即从不休眠，也就是关闭了这个休眠选项。设置完成，然后点击确定按钮，退出设置界面就可以了；

7.再次打开开始菜单中的关机按钮右边的菜单，会发现那个休眠的选项已经消失了。这样可以节省很多的磁盘空间。

什么是休眠:休眠功能是在电脑进入休眠状态时将数据保存到硬盘中，进入休眠状态后，电脑相当于断电了，所以功耗几乎为零!而在休眠状态时不会影响已经保存的数据，当电脑唤醒时，所有工作依然可以正常恢复。

其实这两种都还是费电！你可以到控制面板的电源管理里面启用休眠，然后在你点开始——关机——（此时询问你待机、关机、重启，这个对话框出来时）按住shift，这时的待机会变成休眠，这样你点击休眠比较省电！注明:

1、开机关机，每次启动，系统都要费电的在硬盘中调取大量数据，加载内核，系统检测等繁琐步骤，不仅费电，而且还要很长时间才能开机使用电脑！

2、待机，系统将所有当前信息存入内存中，并且只对内存供电，此时可关闭显示器，但仍然要消耗电源，重新启动相对较快！

3、休眠，此时系统将所有信息存入硬盘，并且完全断电，不仅可以关闭显示器，还可拔电源，再次启动时，系统只需在硬盘调取相关信息，虽然比待机启动稍慢些，但还是非常的快的，而且平时不用时也不费电，开机速度也提高了，同时内存断电，增加内存使用寿命，并且断电，内存信息从0开始，这样便提高了内存的速度，并且可以进入关机时的界面，我一直都推荐使用休眠！

笔记本除了关机外就只有睡眠和休眠，睡眠指的是整台机子只有内存通着一点电（一晚耗电几乎可以忽略不计）保存着你之前关电脑前的状态（就是开着什么软件），再次启动后直接就到登录界面了，这是最快的，休眠指的是在你关机的时候把你内存里的资料保存到C盘，然后机子彻底断电，与关机无异，开机的时候会直接读取资料到内存，所以比彻底关机再开机快，但比睡眠慢，这两者都不会对机子有任何的伤害，放心吧，个人推荐在插着外接电源的时候使用睡眠，一般笔记本默认合盖是睡眠的，你可以根据重新启动时是一下子到了登录界面或还显示正在恢复系统来判断当前是睡眠或休眠，或到电源管理里修改修改就行了

一般情况下，电脑处理睡眠状态下的功率是100~300W。

其中主机的话，如果没有独立显卡，主机双核，一般 100~150W，四核120~160W，带独显，就没谱了，独立显卡自己就150W以上，很费电，一般的显卡也就几十瓦。液晶显示器一般是在30~80W左右。