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窗口背景色只有在“高对比度主题”里才可以自定义1右键点击桌面空白处，选择“个性化”2选择一种“高对比度主题”3点击下方的“颜色”4点击“窗口背景”后面的选项框，选择喜欢的颜色，5点击保存修改即可。

1在桌面空白处点击右键，选择“屏幕分辨率”2在窗口点击“高级设置”3在弹出窗口中点击“列出所有模式”4选择你需要的16位色颜色质量5点击确定即可。

1打开电脑的”控制面板“进入，在控制面板右上方搜索“颜色”，打开颜色管理进入2在颜色管理“高级”选项卡中，点击“更改系统默认值”进入3进入“颜色管理系统默认值”窗口，点击”高级“选项卡，选择如图的下的。

1打开控制面板，选择个性化2选择桌面背景，点击下图的其他3设置保护眼睛的颜色 电脑背景的颜色不应该太亮，要尽量柔和，这样对眼睛的刺激才不会太大这里设置的是淡淡的绿色，其中色调85，饱和度123。